Um olhar mais profundo para o ser humano
A psicologia possui várias abordagens, e uma delas — a que utilizo no meu trabalho — é a humanista existencial. Mas o que isso significa na prática?
Essa abordagem acredita que cada pessoa é única, com sua própria história, valores e forma de existir no mundo. Ela não rotula, não julga e não se baseia apenas em sintomas.
Na terapia humanista existencial, você encontra:
- Escuta acolhedora e empática
- Espaço para refletir sobre quem você é e o que sente
- Apoio para lidar com escolhas, crises e questionamentos
- Estímulo à autonomia e autenticidade
É uma terapia que não te encaixa em caixas. Ela caminha com você para te ajudar a encontrar sentido na vida, nas relações e nas emoções.